最近仕事がすごく忙しくて肩も腰もすごく酷使している状態になっています、自分でもちょっとは仕事をセーブしないといけないとわかっているのですが、目の前に仕事があるとついついやってしまうし、時間内にすべて終わらせないとちょっと気が済まないので結果自分で激務な状態になっています。
この状態がずっと続くと本当に体に悪いです、体に悪いとわかっていてもついつい仕事をしてしまうのです。
だからようやく仕事をセーブできたのは肩や腰などが限界に達してしまった時でした。
こんな状態になる前に何とかしておいたほうがよか
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